Jajka są jednym z najbardziej polaryzujących dietetyków pokarmów. Z jednej strony mówi się o nich, że są najzdrowszym pokarmem świata, z drugiej zaś czytamy alarmujące doniesienia o ich szkodliwości. Sinusoida, po jakiej się poruszają te opinie jest bezpośrednio powiązana z aktualnymi dietetycznymi trendami – kiedy popularne są diety niskotłuszczowe, jajka są na cenzurowanym kiedy zaś modna staje się dieta keto, wracają do łask. Jak jest naprawdę? Co możemy zyskać, jedząc jajka codziennie?
Artykuł pochodzi z serwisu interia.pl.
Bezpośredni link do całego artykułu:
https://kobieta.interia.pl/zdrowie/news-co-sie-stanie-z-twoimi-cialem-jesli-codziennie-zjesz-jedno-j,nId,6342696
