Boczki, oponka, fałdki. To na brzuchu u większości osób najszybciej odkłada się tkanka tłuszczowa. Istnieją sposoby, dzięki którym można w prosty sposób pozbyć się dodatkowych kilogramów. Dieta to 70 proc. sukcesu, ale warto uzupełnić ją o regularne ćwiczenia. Oto zestawy ćwiczeń, które „wyprasują” twój brzuch. Treningi o różnym stopniu zaawansowania zrobisz w domu.
Artykuł pochodzi z serwisu interia.pl.
Bezpośredni link do całego artykułu:
https://kobieta.interia.pl/porady/news-cwiczenia-ktore-wyprasuja-twoj-brzuch-zrobisz-je-w-domu,nId,6741357