Z czego powinno się składać zdrowe śniadanie? Neurolodzy nie mają co do tego wątpliwości. Eksperci podkreślają, iż podstawą pierwszego posiłku w ciągu dnia powinny być produkty, które zapewnią nam odpowiednią porcję składników odżywczych, będą sycące, a jednocześnie łatwe w przygotowaniu. Mózg będzie nam za to wdzięczny. Oto co warto jeść na śniadanie.
Artykuł pochodzi z serwisu interia.pl.
Bezpośredni link do całego artykułu:
https://kobieta.interia.pl/kuchnia/news-najzdrowsze-sniadanie-wedlug-neurologow-mozg-bedzie-ci-wdzie,nId,6715005
